143 עמודיםספר זה נועד לסייע לך לשמור על בריאותך ולשפר את איכות החיים שלך בגיל המבוגרבעיות בריאות של האדם המבוגר שונות מבעיותיהם של אנשים צעירים יותר, מדריך זה מקיף שלושים נושאים המשפיעים על בריאותו ואיכות חייו של האדם המבוגר. לגבי כל נושא ניתן למצוא מידע חשוב הכולל את מהות הבעיות, דרכי מניעה וטיפול וכן רעיונות ועצות מעשיים אשר נועדו לעזור לך לשפר את בריאותך ואת איכות החיים שלך.ספר זה מבוסס על מדריך בריאות מוסמך אשר יצא לאור בארה"ב על ידי משרד הבריאות האמריקאי והוא כולל מידע מבוסס ועדכני לגבי בעיות בריאות של האדם המבוגר ודרכי טיפול מניעה. המדריך בגרסתו האנגלית הפך בארה"ב לרב מכר והוא זוכה שם להצלחה רבה.מדריך זה הותאם למצב בארץ והוא יכול לעזור גם לך להנות מחיים בריאים ומהנים יותר.