בספר מקורי וחדשני זה בנושא ההורות, מגלים הפסיכיאטר לילדים דניאל ג'. סיגל והמחנכת לגיל הרך מרי הארצל, שהשלב הראשון בבידול ילדים מאושרים ובריאים הוא להבין תחילה לעומק את חוויות הילדות שלכם, ההורים, וללמוד מהן. המחברים מביאים מחקרים חדשים ומרתקים בתחום הנוירוביולוגיה וההיקשרות, מסבירים כיצד יחסים בין - אישיים משפיעים ישירות על התפתחות המוח, ומציעים להורים גישה של צעד - אחר - צעד להבנת עצמם בצורה טובה יותר ומעמיקה יותר, שתעזור להם לגדל ילדים אמפתיים, גמישים ומסתגלים. הספר נולד מתוך סדרת סדנאות להורים שבהן שולבו מחקרים חדשניים אלה, עם ניסיונה הרב של מרי הארצל, כמומחית להתפתחות ילדים, הספר מראה: שהבנתכם את ההיקשרות שלכם להוריכם משפיעה על יכולת ההיקשרות של ילדיכם אליכם. שחוויות ילדותכם יכולות לעצב את השקפותיכם ואת פעולותיכם בלי שתהיו מודעים לכך. כיצד רגשותיכם מעצבים את עולמכם הבין - אישי. באיזו מידה משפיעה יכולתכם ליצור תקשורת, על הקשר שלכם לילדיכם. מטרת הספר היא להעמיק את הבנתנו בפן המדע שעומד בשורש התנהגותנו כהורים, ובתוך כך לצמוח ולנדל את ילדינו בצורה הטובה