באמצעות שיפור מתמיד של השין - שינג )אמות המוסר( בחיי היומיום - קריאה בספרי השיטה ותרגול על בסיס קבוע - יכול הקורא המתמיד להגיע לשלמות ולחזור למקור האמיתי שלו בתקופת החיים הנוכחית. הספר מלווה בלמעלה מ60 - תמונות המדגימות את התרגילים.